Ce que vous pouvez retenir du travail sur le comportement
- Se rassurer sans arrêt à propos de nos peurs (en vérifiant par exemple) annule l'effet escompté. Plus nous vérifions, plus nous doutons.
- La technologie est attrayante mais peut augmenter notre désir de toute-puissance et engendrer une intolérance à la frustration dommageable pour notre humeur et notre équilibre psychologique.
Nous pouvons rester maîtres de nos comportements. C'est notre volonté qui dirige nos actes et pas l'inverse !
- L'effort est indispensable à la réalisation de soi et à la constitution de la confiance en soi. La réduction de l'effort inhérente à certaines technologies nous rend impatient, irascible et tyrannique.
- Ce que nous décidons de faire définit qui nous sommes !