Citation de Tezelsup
Ménagez-vous des pauses pendant lesquelles vous pouvez être seul et vous reposer. Les personnes hypersensibles n'ont pas assez d'énergie pour papoter pendant leur moment de relâche. Vous avez peut-être besoin d'une pause pendant laquelle vous ne gérez ni les stimuli ni votre comportement vis-à-vis des autres. Peut-être avez-vous envie de vous promener. Laissez de côté ce que peuvent penser les autres, ne les écoutez pas lorsqu'ils disent que vous n'êtes pas sociable. Gardez à l'esprit que quatre personnes sur cinq ne comprendront sans doute pas. Certaines personnes ont tendance à commenter de façon négative ou acérée ce qu'elles ne connaissent pas ou ce dans quoi elles ne se retrouvent pas. Ignorez-les avec compréhension, gentillesse et patience et faites les pauses dont vous avez besoin.
