Théa Rojzman

Alors vous pensez : c'est bon je suis guéri ! Est-ce vraiment la fin ? Ou n'êtes-vous pas en train de fuir un gros nœud que vous n'avez pas envie de dénouer ? Une psychothérapie n'est pas un processus linéaire. On avance, on régresse, on tourne en rond, on avance à nouveau, puis on patauge dans la semoule. Il arrive qu'on installe des stratégies d'évitement devant un gros morceau à travailler. C'est la résistance au changement. Cette résistance opère souvent inconsciemment. On arrive en retard aux séances pour les écourter, on a oublié un rendez-vous… on peut même mettre fin à la thérapie. L'inconscient résiste car il n'aime pas le changement. Car si je change, que deviennent mes protections ? si je change, suis-je toujours moi-même ? Une thérapie est terminée quand les symptômes du mal-être ont disparu et que la personne est équilibrée dans son rapport aux autres et à elle-même.