Il existe trois critères qui différencient les jours de « pleine satisfaction » des autres :
• le sens : on fait quelque chose pour quelqu’un d’autre ;
• les relations : on s’attache à créer plus d’occurrences positives que d’occurrences négatives ;
• l’énergie : les choix effectués sont positifs en termes de santé mentale et physique.
Commencez donc à créer du sens dans votre travail. Investissez-vous dans toutes vos relations, de manière à les améliorer. Faites en sorte de disposer d'assez d'énergie pour être au top. Ainsi, vous aurez la pêche et vous la transmettrez aux autres.
Everyone has an invisible bucket. We are at our best when our buckets are overflowing – and at our worst when they are empty.
Everyone has an invisible dipper. In each interaction, we can use our dipper either to fill or dip from others’ buckets.
Whenever we choose to fill others’ buckets, we in turn fill our own.