Valentin Auwercx

C'est un fait prouvé par la science, lorsqu'on se tient droit de façon volontaire, forcée, notre biologie en est modifiée. La production de testostérone augmente significativement tandis que le cortisol (hormone de stress) baisse.
"On fait semblant d'être à notre place, jusqu'à ce que ça devienne réellement notre place", explique la psychologue. Bien sûr, cela fonctionne dans les deux sens : si nous nous recroquevillons sur nous-mêmes, nous nous sentirons encore plus vulnérables. Le cercle peut être vertueux ou vicieux...