Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

un vocabulaire à la hauteur de tout à chacun,
des explications qui le sont également!!,
ce livre nous fait réfléchir sur notre façon de faire, d'être, de réagir...certes il est rempli de conseils pour avoir une très bonne estime de soi, mais il ne faut pas se contenter de le lire.....
il faut agir et mettre en application les conseils au quotidien!!!!!!!!!!!!!!
plus dur que de lire ce livre!!!!!