Ceci est la version numérique (sans illustration donc mois poétique) du bestseller "
méditer jour après jour". Cela m'a convaincue d'essayer de pratiquer la méditation pleine conscience. Cela m'a aidé à réfléchir. Cela n'est par contre pas hyper facile à lire (dans le sens où on n'avance pas très vite).
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