Comment être bien dans sa peau toute sa vie

Savez-vous quelle est la maladie qui inflige le plus de souffrances à l'espèce humaine ? Le sida ? Le cancer ? Les affections cardio-vasculaires ? Non. Depuis que le monde est monde, c'est l'anxiété, l'angoisse. Car l'angoisse touche tout le monde. Il n'existe pas une seule personne - homme, femme ou enfant - qui n'ait eu à souffrir des douleurs de ce mal.
Set personnes sur dix disent souffrir d'angoisse ! Et ce problème n'atteint pas seulement les pays développés, mais tous les continents. Ce n'est d'ailleurs pas un phénomène nouveau : depuis le début des temps, l'humanité souffre de ce mal. "Le poids sur l'estomac", "la boule dans la gorge", "les bouffées de chaleur" : voilà le lot des personnes angoissées. En conséquence, huit millions de Français prennent régulièrement des anxiolytiques, et plus de cent millions de boîtes de tranquillisants sont vendues chaque année dans l'hexagone !