Zénitude et double espresso

"Zénitude et double espresso et comment survivre au tumulte quotidien".
Livre très enrichissant. Nous avons de nombreux alliés sur nos chemins tels que la méditation silencieuse, une séance de yoga, la récitation de mantras, la respiration profonde, les poèmes, le visage de l'être aimé, le chant d'un oiseau, un fou rire partagé avec un ami, un double espresso dans un café, et tellement d'autres.
Lisez-le, et vous ne serez pas déçu!