Habituellement peu friande des livres de développement personnel, celui-ci m'a pourtant parlé.
Au travers de vérités scientifiques, le docteur Costa nous propose un ouvrage pour nous permettre de comprendre comment fonctionne notre cerveau et comment peut-on être heureux.
C'est une thématique universelle, qui, je pense, parlera à bon nombre d'entre vous. Qui ne souhaites pas être heureux et épanoui ?
Le livre est bien construit et nous propose trois parties relativement intéressantes : le fonctionnement de notre cerveau, les actions qui peuvent nous apporter bonheur et les valeurs durables.
Ce livre, non romancé, est un livre que nous devrions tous lire afin de finalement pouvoir affirmer ; « oui je suis câble d'être heureux.se ».
Commenter  J’apprécie         10