L'heure de l'instant présent

Pour contempler le tout, il est nécessaire d'avoir une vue panoramique telle que celle à laquelle on peut accéduer du haut du totem. Cela nécessite que nous suppassions les distractions quotidiennes qui nous empêchent de voir et d'éteindre notre grand Soi.

Souriez à quelqu'un, donner un câlin ou aider une personne.

Écoutez de la musique, chantez, dansez, créez, priez et jouez.

Ainsi, vos plus petites actions vous permettront d'atteindre les sommets les plus hauts et les profondeurs les plus intenses que vous pouvez.

Soyez conscient des sensations physiques que vous éprouvez dès maintenant.

Pouvons-nous tolérer le fait de ne pas savoir? Sommes-nous en mesure de renoncer au contrôle? Ou pensons-nous à tort, que nous pouvons déterminer la suite des événements?