Fais-toi confiance ou comment être à l'aise en toutes circonstances

Dans ce livre, Isabelle Filliozat aborde le sujet de la confiance en soi. On y trouve des apports théoriques ainsi que des conseils et des mises en situations pratiques. J'ai beaucoup apprécié la toute première partie, où l'auteure commence par désacraliser la confiance en soi, que nous avons tendance à percevoir de manière déformée, aussi bien en soi qu'en autrui. Seule une chose m'a dérangée à la lecture : la cible de ce livre n'est pas très claire, voire même est changeante. Il m'a semblé par moments que le livre s'adressait à des parents, accompagnant la construction de l'estime de soi de leurs enfants, tandis qu'à d'autres moments, il semblait plutôt écrit pour les personnes en manque de confiance en elles. Un point un peu déroutant donc, à mon sens.