Cet ouvrage peut nous donner des pistes pour une nouvelle relation saine et constructive. Cependant, il faut beaucoup de volonté pour y parvenir. Et parfois, la personne n'a plus d'énergie nécessaire pour se reconstruire. Aussi, celui-ci est utile mais il faut impérativement le complèter par d'autres ou par des nouvelles activités. Il ne s'agit pas de la panacée universelle mais peut-être un bon compagnon de route dans des moments difficiles.
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