Le Bonheur est entre vos mains : Petit guide du bouddhisme à l'usage de tous

Danser signifie ici reconnaître l'énergie brute d'une situation et se mouvoir de concert avec celle-ci.

Il est très difficile de renoncer à toutes les habitudes anciennes et, plus qu'à toute autre, c'est à la notion de moi que l'on est le plus attaché. En général, l'idée de lâcher-prise engendre peur et insécurité.

On devrait consacrer le temps très bref que l'on passe en ce monde à essayer de se réveiller du sommeil de la gravité.

Les mots sont impuissants à décrire l'humour. Il jaillit de notre coeur, un sourire apparaît et le rire fuse de notre gorge.
Il confère une perspective et une dimension nouvelles à toutes les situations.
Il s'avère aussi un excellent ami et parfois même le seul que nous ayons.
Quand nous traversons des moments particulièrement difficiles, quand tout le monde nous fuit, il nous reste le sens de l'humour.

Quand on les prend trop au sérieux, la sérénité se mue en tristesse, la paix se transforme en ennui et l'harmonie finit par manquer de naturel.

Nous élaborons de savantes histoires auxquelles nous réagissons. Mais, en vérité, tout se passe dans notre esprit!
C'est l'incommensurable blague du Karma. Vous pouvez rire de l'ironie de cette situation Karmique ou vous pouvez vous accrocher désespérément à votre histoire personnelle: à vous de décider!

Dans la vie, on peut tous faire preuve d'humour. Avoir le sens de l'humour ne signifie pas rire à tort et à travers ni être joyeux à longueur de temps.
Cela veut dire comprendre la nature illusoire des phénomènes et voir qu'au cours de cette vie, tout aussi illusoire, on se heurte toujours aux situations que l'on essaye précisément d'éviter.

Danser exige d'être conscient de l'espace et des objets qui nous entourent.

Surtout que l'on sait bien qu'en fin de compte il nous faudra tout laisser et partir, ainsi que le dit un proverbe Tibétain:"
Comme un cheveu qu'on enlève d'une motte de beurre".

Il ne faut pas prendre trop au sérieux cette vie si courte, avec sa cohorte de parents, d'époux, d'amants, d'enfants, de professions et d'argent. En fait, ce sérieux est plutôt comique.