c'est un livre doudou pour moi. C'est une histoire assez simple, mais qui se lit facilement, et qui redonne le sourire. On s'amuse des tentatives d'Alice pour lâcher prise, et surtout, on a envie de tester ses techniques sur nous, car ce livre en propose plusieurs, qui permettent justement de prendre ce recul qu'on a du mal à prendre dans notre quotidien. Elle rappelle aussi des idées élémentaires, comme le fait de bien dormir, sans écran, de bien se nourrir, etc. Alice est une fille qui ressemble à tout le monde, à qui on peut s'identifier. Les personnages secondaires sont un peu effacés, et j'aurais aimé qu'ils soient davantage présents. C'est un livre, qui fait du bien, et je vous en conseille donc la lecture. Je le ressortirai dès que j'en aurais besoin.
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