On est foutu, on pense trop ! Comment se libérer de Pensouillard le hamster

La décroissance personnelle. Je suis allée sur internet pour une précision sur le mot décroissance. C'est un néologisme né dans les années 70, renvoyant à un concept à la fois politique, économique et social. Pour un ouvrage sur le développement personnel, j'estime ce mot impropre.
Je me suis ennuyée. Ce manuel est infantilisant à défaut d'être ludique.