Prendre soin de son intestin

Ce livre est excellent, il nous montres à quel point l'intestin est un organce important ! Même plus que notre cerveau. Ayant personellement une intolérance à l'histamine je me suis interessé à ce livre pour en guérir aussi et je sais bien par ou commencer maintenant. On nous montres par ou commencer et comment faire les choses et on en prends conscience aussi, c'est très complet pour aussi peu de pages et ça fais plaisir à voir, on ne s'attardes pas sur des trop grands détails et on passes direct à ce que l'on a besoin de savoir plus que tout. Il faut prendre conscience que l'intestin est d'ou tout se passes, d'ou tout viens !