>
Critique de Courrege
Gardant un excellent souvenir du livre « La magie du rangement » de Marie Kondo, livre qui m'avait permis d'alléger sérieusement le contenu de mon intérieur, j'ai sélectionné dans la liste proposée par la masse critique de Babelio, « Je cultive le minimalisme » de Mino Rakotozandriny, curieuse de découvrir de nouvelles méthodes pour continuer à m'alléger matériellement et spirituellement.
Depuis la lecture du livre de Marie Kondo, j'applique l'idée qu'un objet doit « me mettre en joie » sinon je m'en débarrasse immédiatement et sans regret. La couverture du livre « Je cultive le minimalisme » annonce « moins d'objets inutiles » mais également « moins de relations toxiques, moins d'informations … et plus de joie ! «. Les chapitres se présentent sous forme de règles de jardinage – une autre de mes passions – 1) Elaguer, se débarrasser du superflu, 2) Arroser, je prends soin de moi, 3) Tailler, je chemine vers ma propre excellence, 4) Eclore et embellir. Vaste programme, plutôt alléchant.
Qu'est-ce que le minimalisme ? « le minimalisme est la promotion intentionnelle des choses auxquelles nous accordons le plus de valeur et la suppression de tout ce qui nous en détourne ». Nous vivons dans une société de consommation, de surcharges d'informations, d'injonctions à faire, de tentations souvent inutiles, de stress … Revenons à l'essentiel, à ce qui nous met en joie sans tenir compte de la société et de notre environnement, sans tenir compte de l'avis des autres. Apprenons à nous faire plaisir, à repérer les faux besoins.
Le livre lu, je dois avouer qu'il a le mérite de me redonner envie de me désencombrer l'esprit et la maison, de me redonner de l'énergie. Selon l'auteure, « certains voient le minimalisme comme une étroitesse et une rigueur que l'on s'impose. Ce fut pour moi l'absolu contraire : une libération ! En désencombrant mon appartement , mon agenda et les informations autour, j'ai eu l'impression de reprendre ma vie et mon bien-être en main et de libérer mon énergie ». Je partage son avis. C'est un livre plein de bonnes idées mais comme il est impossible de suivre tous les conseils, je n'ai retenu pour l'instant que deux actions que je vais m'astreindre à suivre. Je vais d'abord élaguer en réduisant de façon drastique le temps passé sur mon téléphone et en luttant contre « l'infobésité », moins suivre l'actualité, source de stress et d'idées noires, être moins en recherche d'informations souvent inutiles. Toutes ces charges mentales, ces pertes de temps devraient me permettre de me consacrer à ceux qui m'entourent et ce qui me passionne.
Ce livre fourmille de bons conseils, chacun-e y trouvera une réponse aux questions qu'il ou qu'elle se pose pour être plus en harmonie avec soi-même. Si déjà je me tiens à mes deux résolutions, la lecture de ce livre aura été très bénéfique. J'aurai gagné du temps pour lire d'autres livres !
Depuis la lecture du livre de Marie Kondo, j'applique l'idée qu'un objet doit « me mettre en joie » sinon je m'en débarrasse immédiatement et sans regret. La couverture du livre « Je cultive le minimalisme » annonce « moins d'objets inutiles » mais également « moins de relations toxiques, moins d'informations … et plus de joie ! «. Les chapitres se présentent sous forme de règles de jardinage – une autre de mes passions – 1) Elaguer, se débarrasser du superflu, 2) Arroser, je prends soin de moi, 3) Tailler, je chemine vers ma propre excellence, 4) Eclore et embellir. Vaste programme, plutôt alléchant.
Qu'est-ce que le minimalisme ? « le minimalisme est la promotion intentionnelle des choses auxquelles nous accordons le plus de valeur et la suppression de tout ce qui nous en détourne ». Nous vivons dans une société de consommation, de surcharges d'informations, d'injonctions à faire, de tentations souvent inutiles, de stress … Revenons à l'essentiel, à ce qui nous met en joie sans tenir compte de la société et de notre environnement, sans tenir compte de l'avis des autres. Apprenons à nous faire plaisir, à repérer les faux besoins.
Le livre lu, je dois avouer qu'il a le mérite de me redonner envie de me désencombrer l'esprit et la maison, de me redonner de l'énergie. Selon l'auteure, « certains voient le minimalisme comme une étroitesse et une rigueur que l'on s'impose. Ce fut pour moi l'absolu contraire : une libération ! En désencombrant mon appartement , mon agenda et les informations autour, j'ai eu l'impression de reprendre ma vie et mon bien-être en main et de libérer mon énergie ». Je partage son avis. C'est un livre plein de bonnes idées mais comme il est impossible de suivre tous les conseils, je n'ai retenu pour l'instant que deux actions que je vais m'astreindre à suivre. Je vais d'abord élaguer en réduisant de façon drastique le temps passé sur mon téléphone et en luttant contre « l'infobésité », moins suivre l'actualité, source de stress et d'idées noires, être moins en recherche d'informations souvent inutiles. Toutes ces charges mentales, ces pertes de temps devraient me permettre de me consacrer à ceux qui m'entourent et ce qui me passionne.
Ce livre fourmille de bons conseils, chacun-e y trouvera une réponse aux questions qu'il ou qu'elle se pose pour être plus en harmonie avec soi-même. Si déjà je me tiens à mes deux résolutions, la lecture de ce livre aura été très bénéfique. J'aurai gagné du temps pour lire d'autres livres !
