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Critique de Samten2
Matthieu Ricard - scientifique français de formation, Moine Bouddhiste, traducteur du Dalaï Lama, a l'origine de l'association http://karuna-shechen.org/
Résumé:
Ce livre est très structuré, fascinant et très riche. Matthieu Ricard semble livrer ici les enseignements d'une vie. Après une définition du bonheur, Matthieu Ricard développe les mécanismes de l'esprit qui mènent au bonheur, comment les analyser et les faire évoluer : les émotions positives qui vont dans ce sens et les négatives qui nous en écartent. Livre mythique pour bcp.
Ce qu'il m'a apporté :
beaucoup de compréhensions sur nos mécanismes et de l'indulgence sur ce nouveau regard sur soi et les autres
Ce qui pourrait déplaire :
livre dense, je n'y ai pas vu bcp de défauts
Auditoire:
rationnel, structuré, précis,dense
Résumé:
Ce livre est très structuré, fascinant et très riche. Matthieu Ricard semble livrer ici les enseignements d'une vie. Après une définition du bonheur, Matthieu Ricard développe les mécanismes de l'esprit qui mènent au bonheur, comment les analyser et les faire évoluer : les émotions positives qui vont dans ce sens et les négatives qui nous en écartent. Livre mythique pour bcp.
Ce qu'il m'a apporté :
beaucoup de compréhensions sur nos mécanismes et de l'indulgence sur ce nouveau regard sur soi et les autres
Ce qui pourrait déplaire :
livre dense, je n'y ai pas vu bcp de défauts
Auditoire:
rationnel, structuré, précis,dense
