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Critique de Herve39
Ce livre du Docteur Saldmann est un recueil de conseils structuré en cinq grosses parties.
Rien de bien révolutionnaire, bien manger, faire du sport, prendre soin de soi, tout le monde sait ce qu'il faudrait faire, en est conscient même s'il détourne souvent les yeux face aux efforts tout relatifs qu'il faudrait appliquer au jour le jour.
Quel est l'intérêt de ce livre, alors ? Il est bourré de petites choses, d'actions simples, de petits conseils guère contraignant une fois qu'on en a pris l'habitude.
Beaucoup de choses, trop peut être pour tout suivre, chacun choisira ce qui l'intéresse suivant son cas.
En bref, il est toujours intéressant de se remettre en mémoire quelques bons gestes qui nous feront du bien au corps comme au moral.
Rien de bien révolutionnaire, bien manger, faire du sport, prendre soin de soi, tout le monde sait ce qu'il faudrait faire, en est conscient même s'il détourne souvent les yeux face aux efforts tout relatifs qu'il faudrait appliquer au jour le jour.
Quel est l'intérêt de ce livre, alors ? Il est bourré de petites choses, d'actions simples, de petits conseils guère contraignant une fois qu'on en a pris l'habitude.
Beaucoup de choses, trop peut être pour tout suivre, chacun choisira ce qui l'intéresse suivant son cas.
En bref, il est toujours intéressant de se remettre en mémoire quelques bons gestes qui nous feront du bien au corps comme au moral.
