Les saisons bien-être : L'automne

J'adore ce genre de livre où l'on mêle apprentissage, test et astuce bien-être. Dans ce livre, j'ai appris plein de choses sur l'automne, sur la médecine chinoise et sur bien d'autres sujets! J'aurais parfois aimé que les sujets soit plus approfondi mais pour une initiation c'est très bien.

Si vous vous intéressez à la naturopathie, au yoga et à votre bien-être en général ce livre est une petite pépite.😉