Vaincre la charge mentale, c'est possible !
Aurélia Schneifer, psychiatre et spécialiste en psychothérapie comportementale nous fait part de son expérience. Que l'on soit un homme ou une femme, en couple ou célibataire nous subissons une charge mentale constante. Découvrez les clés pour la comprendre et la traiter. Une méthode simple qui a fait ses preuves !
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