La méthode Coué

Dans cet ouvrage, on découvre ou redécouvre le texte intégral rédigé par Émile Coué annoté par Luc Teyssier d'Orfeuil. Ces annotations et compléments apportés par le conférencier et coach Luc Teyssier d'Orfeuil apportent un regard neuf très appréciable.
Ce qui est très intéressant dans ce livre c'est le décryptage fait par Luc Teyssier : la préface nous donne le contexte de la publication de la méthode Coué. Émile Coué a été malmené et brocardé alors qu'il est le précurseur de la pensée positive. Nous apprenons aussi que lors du premier congrès international de la méthode Coué en 2011, des médecins et neuroscientifiques connus ont rendu hommage aux propositions d'Emile Coué.
Le texte « la maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente » est présenté dans son intégralité ainsi que des annexes rédigées par Émile Coué avec des témoignages de ses contemporains.
À retenir : « la puissance de l'imagination par rapport à la volonté : c'est l'imagination que nous devons nourrir avec des autosuggestions positives », « toute idée que nous avons dans l'esprit devient vraie pour nous et a tendance à se réaliser », « prenez confiance en vous, croyez fermement que tout ira bien ».
Dans le cahier pratique qui suit le texte original, un décryptage de la méthode et des conseils pour mettre en pratique. Une précision importante est apportée : il s'agit d'autosuggestion consciente et positive car il existe des autosuggestions négatives dont les conséquences peuvent être désastreuses.
Ayant déjà lu le texte de la méthode, j'ai particulièrement apprécié dans cette édition la mise en page qui facilite la lecture avec les petites loupes « l'essentiel » ainsi que les synthèses et surtout le cahier pratique qui illustre concrètement.
C'est un ouvrage que je recommande, à garder près de soi, pour y revenir régulièrement et bien sûr pratiquer.
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