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Critique de dancingbrave
Un des ouvrages les plus sérieux sur le yoga qu'il m'ait été donné de lire:
André van Lysebeth aborde le yoga d'une façon très traditionaliste.
Accordant sa place à la dimension spirituelle de cette pratique physique ce qui peut choquer l'occidental non averti.
Car l'origine du mot yoga est la même que celle du mot joug.
J'avais appris que le yoga mettait le physique sous le joug du mental et réciproquement. L'auteur, lui, va jusqu'à mettre l'homme sous le joug du divin.
Ceci n'est pas excessif lorsque l'on pense que le but du yoga comme celui d'autres pratiques physiques à visées spirituelles est de révéler la véritable nature de l'Homme, à faire taire son ego.
L'auteur riche d'une grande connaissance anatomique décrit précisément chaque posture – une dizaine dans ce volume - des photos sans chichi, je veux dire sans pinup contorsionniste, appuient ses descriptions
.
Les trois dimensions du yoga sont abordées constamment : Posture, respiration dirigée et mental.
Et le message est simple :
Prendre une posture c'est:
se concentrer sur la technique correcte.
se concentrer sur la relaxation.
se concentrer sur la respiration.
se concentrer sur l'allure lente constante et uniforme.
Tenir une posture c'est :
se concentrer sur l'immobilité relaxée.
se concentrer sur son point stratégique, son lieu d'action.
On comprend bien qu'en observant tout ceci, l'ego n'a plus qu'à faire profil bas.
Mais voilà ce n'est pas chose aisée….
Un grand classique des ouvrages de yoga.
André van Lysebeth aborde le yoga d'une façon très traditionaliste.
Accordant sa place à la dimension spirituelle de cette pratique physique ce qui peut choquer l'occidental non averti.
Car l'origine du mot yoga est la même que celle du mot joug.
J'avais appris que le yoga mettait le physique sous le joug du mental et réciproquement. L'auteur, lui, va jusqu'à mettre l'homme sous le joug du divin.
Ceci n'est pas excessif lorsque l'on pense que le but du yoga comme celui d'autres pratiques physiques à visées spirituelles est de révéler la véritable nature de l'Homme, à faire taire son ego.
L'auteur riche d'une grande connaissance anatomique décrit précisément chaque posture – une dizaine dans ce volume - des photos sans chichi, je veux dire sans pinup contorsionniste, appuient ses descriptions
.
Les trois dimensions du yoga sont abordées constamment : Posture, respiration dirigée et mental.
Et le message est simple :
Prendre une posture c'est:
se concentrer sur la technique correcte.
se concentrer sur la relaxation.
se concentrer sur la respiration.
se concentrer sur l'allure lente constante et uniforme.
Tenir une posture c'est :
se concentrer sur l'immobilité relaxée.
se concentrer sur son point stratégique, son lieu d'action.
On comprend bien qu'en observant tout ceci, l'ego n'a plus qu'à faire profil bas.
Mais voilà ce n'est pas chose aisée….
Un grand classique des ouvrages de yoga.
