Jung Mok

Selon les Indiens d'Amérique, des pieds en bonne santé peuvent entendre le battement du cœur de la terre. Ils croyaient que marcher pieds nus permettait à notre cœur de se relier à l'univers.

Essayez de dire merci à tout le monde, y compris à ceux que vous détestez. Remerciez les personnes que vous aimez parce qu'elles vous font du bien, et celles que vous haïssez parce qu'elles vous offrent l'occasion d'observer la colère qui jaillit en vous.

Si vous pensez que les fleurs, les montagnes, les arbres, les bols à thé, les tasses à café, bref que les choses qui vous entourent vous regardent autant que vous les regardez, votre vision du monde changera du tout au tout.

Ne vous êtes-vous jamais disputé avec un membre de votre famille ou un ami par entêtement?

Ne vous êtes-vous jamais senti blessé par l'entêtement de votre interlocuteur?

L'entêtement est un maladie de l'esprit

Cet instant où l'on pressent la mort,
Cet instant où l'on accepte que la mort puisse s'approcher de nous
A n'importe quel moment,
Nous pouvons les accepter avec humilité.
Parce que la mort
Est notre plus grand maître dans la vie,
Parce qu'elle est ce qui nous enseigne le plus.

Tout comme le moi d'il y a 10 ans n'est pas le moi d'aujourd'hui
Le "il" d'hier n'est pas la personne qui me fait face.
Pardonner aux autres
C'est comprendre que les raisons du monde sont en perpétuel mouvement.

On dit qu'il existe quatre instruments de destruction de la force de l'amour,
Qu'elle soit envers nous-mêmes ou envers les autres.
Ces quatre instruments sont :
La critique, la méprise, les fausses excuses et la mauvaise foi.
Parmi ces quatre instruments, lesquels avez-vous l'habitude d'utiliser ?

Le vénérable U Jotika, moine birman, a déclaré ceci :
"Ne soyez pas effrayés par ce que vous ignorez.Cela va vous permettre d'évoluer.
Le bonheur c'est de connaître ce que vous ignoriez par le passé.
Et c'est parce que nous ignorons la façon dont elle va se dérouler par la suite que la vie est si belle."

Il n'existe personne qui n'ait jamais commis d'erreur.
Il est difficile et peu agréable de reconnaître ses erreurs
Pourtant il n'y a rien d'honteux à commettre une erreur par ignorance;
Ce qui est honteux
C'est de se savoir fautif sans chercher à réparer son erreur.

A quelqu'un qui lui demandait : "Comment reconnaître ses amis ?",
Le Bouddha a répondu :

"Celui qui ne me sourit pas lorsqu'il me rencontre,
Celui qui ne me jette même pas un regard,
Celui qui ne me salue jamais avec joie,
Celui qui s'oppose à moi à chaque fois que je fais quelque chose,
Celui qui essaie de se rapprocher des personnes qui me détestent,
Celui-là n'est pas un ami."

Ce ne sont ni les grands groupes gavés d'argent ni les politiciens qui vont sauver le monde
Ce sont les gens qui rêvent !
Et si les plus pauvres n'étaient pas ceux qui n'ont pas d'argent
Mais ceux qui n'ont pas de rêves ?

Ceux qui ont un esprit bloqué en mode sérieux sont en voyage dans le passé ou le futur.
Lorsque notre esprit n'est pas dans le présent, il est impossible d'être heureux.
Le passé obsède, le futur inquiète.
Comment pourrions-nous être heureux,
Si nous sommes incapables de nous séparer des faits passés et si nous nous inquiétons à l'avance des faits futurs qui ne sont pas encore arrivés ?
Le bonheur se trouve entièrement dans l'ici et maintenant.
Alors vivez en riant.
Le rire nous maintient dans le présent.

Le passé est une réalité qui se crée à l'intérieur de mon esprit.
Ce n'est qu'une bulle de savon qui disparaît lorsqu'on quitte ses pensées.
Enchaînés à notre passé, nous sommes incapables de faire de nouveaux choix.
Notre seule réalité est l'ici et maintenant.
Ne passez pas à côté de votre présent si précieux à cause de votre passé.
Celui qui comprend la valeur immense du présent
Ne se met plus jamais à l'heure du passé.
A l'image de la montre qui nous indique toujours l'heure du moment présent
Et pour laquelle le passé n'existe pas,
Le passé n'existe qu'à l'intérieur de notre esprit.

Nietzsche a déclaré que les grandes souffrances étaient les dernières libératrices de l'esprit.
C'est en faisant l'expérience de la souffrance qu'on se rend compte que les choses que l'on considérait comme importantes au quotidien
Perdent leur utilité en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire
Et que les choses que l'on pensait sans valeur
Se révèlent être les plus précieuses.

L'essentiel
C'est d'accepter que chacun possède ses propres critères d'essentialité.
N'est-ce pas véritablement l'essentiel ?

Si je n'ai aucune intention de voir le ciel couvert, même sous les nuages, je ne me plaindrai pas du mauvais temps.
Notre coeur est clair lorsqu'on cesse toute intention négative et qu'il retrouve le calme.

Afin de ne pas rester en retrait des choses et des autres,
Après avoir été occupé toute la journée,
Lorsque la nuit tombe, rencontrez-vous vous même avec calme.
Si vous stoppez la vitesse de votre coeur et
Que vous trouvez un endroit où rester seul un instant
Prenez le temps de rencontrer le sacré que vous portez en vous.
Une minute de méditation, de prière, de lecture vous fera du bien.

L'obsession de la vitesse ne sait pas s'arrêter.
Plus nous avançons, plus nous voulons aller vite.
Au point que nous avons parfois l'impression de nous vider de notre sang.
Comme la musique comporte des pauses
Il faut que nous fassions des pauses dans notre vie.

"La force de la parole peut faire sortir quelqu'un de sa tombe et
Enterrer quelqu'un encore en vie.
Elle peut changer un enfant en géant et
Supprimer et détruire en totalité un géant."

Ces mots du poète Heinrich Heine nous montrent que quelle que soit l'époque,
La parole semble être l'essence de toute chose.
On dit de faire attention à ses paroles mais nous ferions mieux de faire d'abord attention à nos pensées.
Lorsqu'on dit que tout dépend de nos choix
Les pensées ne cessent de se connecter les unes aux autres dans notre coeur.
N'est-ce pas au coeur de ces pensées que la parole apparaît ?
Puisque la parole est issue de nos pensées, il faut faire attention à ces dernières
Pour être prudents dans le choix de nos mots.

La vie est courte.Alors ne la gaspillez pas.
Le plus important est de découvrir
Ce que l'on a envie de faire dans la vie
Alors posez- vous la question :

Quand est-ce que je me sens le plus heureux ?
Qu'est-ce que j'ai envie de faire ?
Et vous quand est-ce que vous vous sentez le plus heureux ?

Ne faites rien qui risque de vous épuiser.
Comme pour obtenir de belles pommes, il faut élaguer les branches du pommier
Pour obtenir des beaux fruits de la vie, il faut élaguer vos actions
Evitez toute tâche inutile qui vous épuiserait.

Après avoir fait le tri, tout ira mieux.
La vie en elle-même n'a pas de sens
C'est à moi d'en créer un.