Nationalité : France
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Biographie :
Céline Rivière est psychologue clinicienne et neuropsychologue.
Elle est diplômée en thérapie neuro-émotionnelle, en neuropsychologie - à l'Université Pierre et Marie Curie-Paris VI (2014) - et en neurosciences.
Après avoir travaillé dans le domaine public hospitalier et privé, elle a créé son cabinet en 2003, souhaitant offrir un accompagnement personnalisé et humain dans l’accueil et la gestion des traumatismes de la vie.
Elle est spécialisée en gestion de syndromes post-traumatiques et en gestion du deuil.
Céline Rivière est l'auteur de l'ouvrage "La câlinothérapie - Une prescription pour le bonheur", paru aux éditions Michalon en 2015 (2e édition revue et augmentée, 2019).
son site : https://www.cabinetcelineriviere.com/
+ Voir plusCéline Rivière est psychologue clinicienne et neuropsychologue.
Elle est diplômée en thérapie neuro-émotionnelle, en neuropsychologie - à l'Université Pierre et Marie Curie-Paris VI (2014) - et en neurosciences.
Après avoir travaillé dans le domaine public hospitalier et privé, elle a créé son cabinet en 2003, souhaitant offrir un accompagnement personnalisé et humain dans l’accueil et la gestion des traumatismes de la vie.
Elle est spécialisée en gestion de syndromes post-traumatiques et en gestion du deuil.
Céline Rivière est l'auteur de l'ouvrage "La câlinothérapie - Une prescription pour le bonheur", paru aux éditions Michalon en 2015 (2e édition revue et augmentée, 2019).
son site : https://www.cabinetcelineriviere.com/
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Des câlins contre le stress
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Une histoire célèbre illustre le côté salvateur du toucher chez les prématurés, celle de Kyrie et Brielle, les jumelles américaines nées prématurément au milieu des années 90 et placées dans des incubateurs séparés. L'une d'elles était très faible et ses constances vitales instables, son état jugé préoccupant.
Une infirmière, touchée par le sort de la petite, a enfreint le règlement de l'hôpital et mis les deux jumelles dans le même incubateur. . Immédiatement, la petite en meilleur santé a passé son bras autour du corps de sa sœur. S'est alors produit un phénomène aussi merveilleux qu'inattendu du cœur at la température de la plus faible se sont stabilisés.
Une infirmière, touchée par le sort de la petite, a enfreint le règlement de l'hôpital et mis les deux jumelles dans le même incubateur. . Immédiatement, la petite en meilleur santé a passé son bras autour du corps de sa sœur. S'est alors produit un phénomène aussi merveilleux qu'inattendu du cœur at la température de la plus faible se sont stabilisés.
Passé de l'ombre à la lumière en quelques années , la câlinothérapie a trouvé sa place au premier rang des méthodes de bien-être , au même titre que la méditation , leyoga ou la ple conscience . Hier moquée et suscitant la méfiance, elle est aujourd'hui plébiscitée , accueillie avec beaucoup d'intérêt. Les recherches se multiplient , les applications voient le jour. Il faut dire que notre monde , vécu comme stressant , individualiste et menaçant , nous a
fait oublier nos besoins fondamentaux . Le bonheur, dont on parle tant , ne nous a jamais paru si inaccessible . Dans ce manque de repères,il est urgent de revenir vers la simplicité et le calme .
fait oublier nos besoins fondamentaux . Le bonheur, dont on parle tant , ne nous a jamais paru si inaccessible . Dans ce manque de repères,il est urgent de revenir vers la simplicité et le calme .
Le toucher est instinctif. ...
C'est un moyen de communication non verbal extrêmement puissant. " Nos mains se posent spontanément sur les bosses ou le ventre d'un enfant qui souffre, sur les fronts fiévreux ou migraineux. Une douleur morale suscite aussi une réaction immédiate.
En serrant la main, en étreignant, en caressant, nous témoignons de notre sympathie et de notre compréhension, nous rassurons. Seuls et souffrants, nous nous recroquevillons sur nous-même, nous prenons nos têtes malades dans nos mains, nous massons inconsciemment nos membres douloureux."
C'est un moyen de communication non verbal extrêmement puissant. " Nos mains se posent spontanément sur les bosses ou le ventre d'un enfant qui souffre, sur les fronts fiévreux ou migraineux. Une douleur morale suscite aussi une réaction immédiate.
En serrant la main, en étreignant, en caressant, nous témoignons de notre sympathie et de notre compréhension, nous rassurons. Seuls et souffrants, nous nous recroquevillons sur nous-même, nous prenons nos têtes malades dans nos mains, nous massons inconsciemment nos membres douloureux."
L'écoute du médecin, sa bienveillance, le sentiment d'être entendu et accompagné dans sa douleur constituent le second effet placebo. Chacun peut en faire l'expérience : en arrivant chez son médecin, on se sent déjà beaucoup moins malade ! Il suffit de prendre son téléphone et d'obtenir un rendez-vous pour avoir l'impression d'aller déjà mieux. Savoir que quelqu'un, en qui on a confiance, va entendre notre mal-être et nous prescrire des "remèdes" allège notre souffrance. Les médecins de famille en ce sens ont une vraie influence sur le processus de guérison.
N'oublions jamais que nous cherchons, en permanence, à nous réparer, à colmater les manques et que lorsqu'une part de nous est en souffrance, elle va se manifester sous différentes formes jusqu'à ce que nous prenions sin d'elle.
Nous nous trouvons mille raisons d'aller mal, souvent par habitude, la plupart du temps par décentrage. Nous pleurons sur hier, qui n'est plus. Nous angoissons pour demain, qui n'existe pas encore et n'existera probablement jamais tel que nous l'imaginons. Qu'il s'agisse de la dépression ou de l'angoisse, la souffrance majeure, elle, tiens le premier rôle dans une vie qui semble passer sans nous. La plainte et la colère face à tant d'injustice, nous font oublier la reconnaissance, la gratitude d'être en vie, entravés dans la peur et la solitude, freins majeurs à notre bonheur.
Dans le monde actuel, capitaliste et libéral, on se rend compte que beaucoup de gens vivent mal le système, en sont malheureux. Un société harmonieuse est une société dans laquelle les gens communiquent.
On a souvent tendance à associer le câlin à la sexualité alors qu'il renvoie à un besoin différent, un besoin de douceur, d'accueil et de sécurité.
La plupart d'entre nous préférerons toujours ce qui est connu, même si nous avons conscience que cela ne nous convient pas (ou plus). Il s'agit d'un piège qui donne un sentiment de protection et de la sécurité et qui est à la fois notre armure et notre prison.
Tout comme pour le homard, qui se débarrasse de sa situation inconfortable, parce qu'il n'a pas d'autre choix, les difficultés de la vie, ses souffrances et ses douleurs sont aussi des opportunités d'évolution.
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