La câlinothérapie

La lecture de ce livre a fortement résonné en moi. Il est agréable à la lecture et a nourrit quelque chose qui était déjà présent au plus profond de moi-même. Il a rejoint un questionnement qui me travaille depuis quelques années au niveau professionnel. ( travaillant dans un servie de santé mental ).
le livre est divisé en cinq parties :
- 4 parties quelque peu théoriques mais bien claires, nourrit par des exemples concrets. Ces parties interpellent !
- la dernière reprend plus de la pratique.
Je regrette cependant que l'auteure ne mette pas plus de nuance (préventive) lors de son exposé d'une dizaine de pages concernant les câlins avec des objets (robots). Personnellement, c'est par ce biais que la robotisation de notre profession de soignant va être entamé. (En ayant bien peur que cette robotisation ait déjà commencé).
Je terminerais par deux extraits repris dans la conclusion du livre.
- Par le réconfort émotionnel qu'engendre la câlinothérapie, elle induit une spirale vertueuse et chimique, qui conduit vers la guérison du corps et de l'esprit. Nous avons tous besoin d'être touchés, qui plus est par un toucher chaleureux, et ce, à tous les âges de la vie. Par cet acte, on trouve la paix, la réunification, en un mot : l'amour.
- le partage est à la mode, il correspond de plus en plus à nos besoins. N'oubliez pas, lorsque vous avez envie d'un câlin, il y a sûrement quelqu'un, près, tout près de vous, qui éprouve la même envie.
Osez ! Les vies réussies demandent de l'audace, et si la peur ou la retenue pointent le bout de leur nez, rappelez-vous cette maxime: " La chance sourit aux audacieux."

Un grand merci à l'auteure.

Essai lu au coeur de cette deuxième vague de covid ou la distentation sociale est la règle, le port du masque provoque une altération de la communication . Il nous fait du bien. L'auteur nous invite à prendre part à ses réflexions sur" les câlins",en s'appuyant sur une grande documentation. le livre est bien structuré avec le sommaire au début. Cela nous permet d'avoir une vue d'ensemble sur les thèmes abordés.
Les câlins dans la vie quotidienne, parents/enfants (le peau à peau , pour grandir),dans le couple,la société (différences culturelles, manque de câlin). Une vision plus scientifique avec l'épigénétique , sur l'influence sur le stress,sur adn,le coeur
Il fait état du plan de la spiritualité énergétique ,les différentes croyances ,; l'approche des câlins dans les médecines douces ou traditionnelles anciennes.
Applications pratiques : en faisant preuves d'imagination , avec des "objets robots"en maisons de retraite , animaux virtuels , coussins à câlin (autre forme de doudou),les câlins avec les arbres , les animaux.
Il retrace l'historique des bugs spirituels et à l'usage dans la société avec les bar à chats t ateliers à câlins.et ceux plus ciblés auprès des enfants et des personnes âgées .
La conclusion de l'auteur est de pouvoir vivre en harmonie avec nous même et les autres au travers les câlins . Céline Rivière "nous souhaite d'ouvrir nos bras à la vie et à l'amour
C'est la meilleure assurance pour en recevoir".
Cet essai il nous interpelle au plus profond de nous en cet période anxiogène que nous vivons en ce moment . Il nous redonne espoir . A LIRE .

Quoi de plus naturel et de plus doux qu'un câlin ? Nous en avons tous besoin. Il s'agit d'un besoin vital qui est loin d'être toujours reconnu et accepté dans notre société. C'est assez paradoxal et interpellant de découvrir ce livre en plein confinement en ce mois de mars 2020 ! Et pourtant, jamais le manque de proximité et de contact direct n'avaient été aussi flagrants.
Le câlin, exempt de toute connotation sexuelle, est essentiel à notre équilibre tant psychique que physique et cela depuis la plus tendre enfance. L'auteure aborde tour à tour les différentes dimensions : biologique, génétique, émotionnelle, spirituelle et énergétique. Et elle conclut son ouvrage par des exemples divers tels que les câlins avec les arbres, les bars à chats, les « free hugs », les ateliers câlins…
Un peu de douceur en ces temps perturbés fait beaucoup de bien et offre une perspective positive pour l'avenir.