Découvrez notre nouvelle formation digitale, et vivez une expérience innovante ! http://dunod.link/formation-digitale-rester-zen Vous aimeriez être plus détendu au travail ou dans la vie personnelle ? Vous rêvez de mieux gérer la pression ? Figurez-vous qu?être plus zen, c?est à la portée de chacun ! Pas besoin pour ça de faire des heures de méditation tous les jours : quelques outils simples peuvent aider à retrouver le calme quand rien ne va plus. Dans ce cours conçu avec Diana Barthélemy-Clouwaert, auteure de l?ouvrage 2H chrono pour arrêter de stresser et rester zen, vous découvrirez des informations, des conseils et des exercices pratiques pour apprendre à mieux décompresser. Ce cours est composé de 3 niveaux : Base - Travailler votre respiration abdominale pour vous apaiser - Créer un interrupteur de calme - Adopter une posture corporelle plus reposante Avancé - Connaître vos ressources et accepter vos faiblesses - Contrer les croyances négatives qui vous limitent - Activer le pouvoir du moment présent Coach : - Mieux comprendre et gérer les émotions - Créer un environnement de confiance dans une conversation - Communiquer de manière apaisée #mindfulness #meditation #bienêtre #efficacitepro #stress #digital #learning #coorpacademy Cours conçu avec Diana Barthélemy-Clouwaert, auteure de l?ouvrage 2H chrono pour arrêter de stresser et rester zen, paru chez Dunod Découvrez nos autres formations : https://www.coorpacademy.com/auteurs/dunod/ Pour toute information : digital-learning@dunod.com ********************************* Retrouvez-nous sur : --- www.dunod.com --- Facebook : https://www.facebook.com/editionsdunod/ --- Twitter : https://twitter.com/DUNOD
Jouons avec Barbra Streisand
William Wyler lui offre son premier rôle en 1968, dans un film basé sur la comédie musicale du même nom d'Isobel Lennart, Bob Merrill et Jule Styne créée à Broadway. Quel est le titre du film où elle partage l'affiche avec Omar Sharif?
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