Après avoir suivi une formation théâtrale à l’Université de Tours, Elsa Adroguer intègre plusieurs compagnies professionnelles de la région Centre. Parallèlement à son métier de comédienne, Elsa obtient un diplôme universitaire d’Art thérapie. Depuis 2005, elle donne des ateliers et des stages en tant qu’intervenante régulière pour le CDN de Tours. En 2016, elle se lance dans l’écriture de 37 heures. Elle crée sa compagnie, In Lumea, en novembre 2021.