Erwann Menthéour

Ancien cycliste professionnel et créateur de la méthode de coaching @fitnext, Erwann Menthéour lance aujourd?hui l?alerte sur la sixième extinction de masse qui nous guette, celle de notre espèce. Dans son nouveau livre « Les chances qu?il nous reste » (@fayard), il développe les grands enjeux que nous devons prendre en compte pour faire face à la crise climatique.

En savoir plus sur "Les chances qu'il nous reste" : https://www.hachette.fr/livre/les-chances-quil-nous-reste-9782213711454

"Les chances qu'il nous reste" en 4 grands enjeux par Erwann Menthéour

Comment avoir un ventre plat ? - Je t'aime etc

Comment réussir son régime: enfin des solutions !

Sport et nutrition : comment se nourrir ? - Je t'aime etc

Erwann Menthéour dis la vérité

En 10 idées reçues, Erwann Menthéour nous dit toute la vérité sur ce qu?il y a vraiment dans l?assiette de nos enfants et donne toutes les clés aux parents pour déjouer les pièges et préserver leur capital santé.
En savoir plus sur « Et si on arrêtait d?empoisonner nos enfants ? » : http://bit.ly/2icidMD

Le titre de ce livre vous semble exagéré ? Trop alarmiste ? Pourtant, à voir le monde, on peut se demander si nous n?avons pas oublié que nous avions des enfants. L?environnement dans lequel nous les laissons grandir est de plus en plus toxique, c?est une évidence, et pourtant? Si nous ne faisons rien, ce seront eux qui en seront les prochaines victimes. S?il faut choisir, c?est d?abord eux que nous devons protéger.

Livre après livre, Erwann Menthéour tire le signal d?alarme et démontre que les mots les plus durs sont parfois très en deçà de la réalité. le danger n?est pas pour demain : des processus sont enclenchés, et nos enfants y sont déjà confrontés.
Ancien cycliste professionnel, Erwann Menthéour est spécialiste en nutrition et en techniques de préparation physique. Depuis plus de dix ans, il se focalise sur le bien-être et la santé durable. Fort de ses expériences de vie, il a créé la méthode Fitnext (www.fitnext.com), qui combat les idées reçues en matière de remise en forme. Il a publié chez Solar de nombreux best-sellers, comme la Méthode Fitnext, en 2011, "Et si on arrêtait de se mentir", en 2014, "Et si on décidait d?aller bien", en 2015, "l?Alimentation Fitnext, 100 recettes pour rester en forme", en 2016. de nombreux médias font appel à ses expertises, en presse et en télévision.

Bernard Geberowicz est psychiatre, ancien psychiatre des hôpitaux, spécialisé en thérapie de couple et thérapie familiale, fondateur et corédacteur-en-chef de la revue Générations, et coauteur de plusieurs ouvrages.