Martin E. P. Seligman

En complément à la lecture de l?outil 1 de la Boîte à outils de la Psychologie Positive au travail (Dunod, 2019), le co-auteur Éric Mellet présente le modèle PERMA, développé par Martin Seligman, fondateur de la Psychologie Positive.

--- Découvrez le livre : https://www.dunod.com/EAN/9782100776375

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Christophe André - Martin Seligman et la psychologie positive

Christophe André, médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, présente le livre de Martin Seligman "S'épanouir, pour un nouvel art du bonheur et du bien-être", paru dans la collection L'Esprit d'Ouverture chez Belfond. Brillant, limpide, un essai qui redéfinit le concept de bonheur et pose les fondements d'une discipline qui a bouleversé la psychologie traditionnelle : la psychologie positive.

La force de l'optimisme .
Il est possible d'aborder les difficultés avec un regard de confiance en notre propre capacité d'agir et de surmonter la tristesse et le découragement. Tel est le sens véritable de l'optimisme selon le célèbre fondateur de la psychologie positive, Martin Seligman. Et surtout, il nous montre qu'à tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une telle attitude, c'est-à-dire croire en la vie.