Robert Greene, célèbre auteur de "
Power, les 48 lois du pouvoir", vous donne 7 exercices à mettre en oeuvre pendant la crise.
Les 7 exercices
06:04 - 1. Prendre de la distance par rapport à vos émotions
09:56 - 2. Dépression : comprendre le lien entre l'esprit et le corps
12:38 - 3. L'ennui : développer un esprit différent et dynamique
17:40 - 4. L'anxiété et la panique : oublier le moment présent
21:15 - 5. L'isolement : écrire des lettres personnelles et cultiver l'empathie
25:05 - 6. Affrontez votre peur de la mort
28:00 - 7. La colère : s'organiser et la déclencher
Les livres de
Robert Greene
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Power, les 48 lois du pouvoir : https://www.editionsleduc.com/produit/186/9791092928075
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Atteindre l'excellence : https://www.editionsleduc.com/produit/487/9791092928068
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L'art de la séduction : https://www.editionsleduc.com/produit/1891/9791092928082
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Stratégie, les 33 lois de la guerre : https://www.editionsleduc.com/produit/1562/9791092928099
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Les lois de la nature humaine : https://www.editionsleduc.com/produit/1959/9782379350672
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