Sabrina Debusquat

Merci Sabrina Debusquat d'avoir su mettre des mots sur cette petite révolution qui monte en moi depuis un an.

Ce livre est une révélation. Il m'a permis de me recentrer, de mettre à jour mes envies, de retrouver le contrôle de mon corps. C'est le livre dont j'avais besoin. Celui qui manquait à ma bibliothèque d'apprentie féministe.

Je sais que Babelio ne sert pas à déballer sa vie et encore moins à témoigner sur la relation que l'on a avec son corps. Mais voilà, pour cette critique de livre, je vais faire une exception.

Voilà maintenant un an que j'ai arrêté la pilule suite à un mal-être grandissant. Je n'arrivais pas forcément à mettre des mots dessus à l'époque, mais en résumé, j'avais l'impression d'avoir perdu le contrôle de mon corps. Bouffées de chaleur, perte de cheveux, perte de libido...J'étais prisonnière de quelque chose qui me dépassait.

La pilule m'a été imposée par ma gynécologue afin d'éradiquer mon acné, puis approuvée par ma mère qui n'avait plus besoin de se préoccuper de ma sexualité. Je n'ai jamais dit non, je n'ai jamais dit oui. J'ai subi. Ce petit cachet est alors devenu mon quotidien pendant dix longues années et il a amené avec lui son lot de déconvenues. Mais je n'ai pas tout de suite fait le rapprochement vu qu'elles se sont installées là doucement, petit à petit, grignotant mon bien-être.

Et un jour, après un enième changement de pilule, une énième perte de cheveux catastrophique, j'ai tout arrêté.

Depuis je réapprends à aimer mon corps, sans bouffée de chaleur, sans perte de cheveux. J'ai gagné une nouvelle liberté que je n'osais pas exprimer de peur d'être jugée par mon entourage.

Le livre de Sabrina Debusquat permet d'exprimer tout ce qu'une génération de jeune femme n'ose dire de peur d'affronter le regard des autres, de peur de contredire une autre génération qui s'est battue pour cette merveilleuse pilule. Mais les choses évoluent, les besoins aussi, il est temps d'écouter de nouveau son corps et d'engager un nouveau combat.

Merci Sabrina Debusquat et bravo !

Le sujet reste encore discret et pourtant il devient de plus en plus omniprésent dans les conversations entre femmes.



La pilule.



Ce moyen de contraception révolutionnaire, au moment de sa mise sur le marché, a changé la sexualité des femmes. Enfin, c’est ce que l’on nous a toujours dit. Une femme sous pilule est une femme libre de vivre sa sexualité comme elle l’entend. Une femme qui ne risque pas de tomber enceinte à tout va. Une femme qui a le contrôle de son corps…



Et si en réalité, c’était tout le contraire.



Car, finalement, au moment où la pilule a été mise en vente, quel recul avait la communauté scientifique pour assurer aux femmes que c’était vraiment le moyen de contraception idéal.



Quand on constate aujourd’hui, le nombre de scandales qui émerge autour de la pilule (pilule de 3ème et 4ème génération retirée de la vente, effets secondaires impressionnants et dont la liste ne cesse de s’allonger…) ne cesse d’augmenter même si la presse a naturellement d’autres chats à fouetter. A moins de s’intéresser à la question, on reste dans un flou artistique. Ce qui n’empêche pas les femmes de la remettre en question et de favoriser d’autres moyens comme le DIU, l’anneau ou encore l’implant…



C’est pour cela que le livre de Sabrina Debusquat m’a tout de suite attirée. J’arrête la pilule dresse un portrait sans concession de ce moyen de contraception et des autres aussi.



Je rejoins l’auteur sur un point. Comment aujourd’hui, alors que l’on cherche à être plus respectueux de notre corps, qu’on est soucieux de tout ce que l’on ingère et des effets que cela peut avoir sur nous, continuons-nous à avaler bêtement cette petite pilule sans broncher ?



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La couverture est dotée d’une apparence à la fois moderne et ludique, son fond est bleu, serait-ce pour marquer une certaine continuité avec le 1er livre ? Un “effet série”.

Dans le titre, 3 mots clés : MARRE – SOUFFRIR – CONTRACEPTION. La contraception ne devrait, en effet, avoir aucun lien avec un ras-le-bol et une souffrance, d’où le sous-titre.

Dans ce sous-titre, 2 notions : MANIFESTE – FÉMINISME.

L’illustration de Joy sur la couverture signe l’image de la charge mentale. Et une image vaut mille mots. De plus, la BD de l’illustratrice ayant été visionnée par plus de 400 000 personnes sur les réseaux sociaux, cela ne peut qu’accroître les chances que les possibles lecteurs se sentent interpellés par cette couverture. En core un choix éclairé.

À l’intérieur, l’alternance texte/BD est intéressante et ne nuit pas au contenu.

Ce livre se démarque du précédent dans l’engagement haut et fort d’une féminité libre et naturelle à laquelle doivent aussi participer les hommes. Il est bien la suite de “J’arrête la pilule”, qui était nécessaire au placement des informations de base qui étaient déjà plus qu’exhaustives. "Marre de souffrir pour ma contraception" reprend et résume tous ces éléments et va plus loin en proposant clairement des solutions (un vrai plan) à un niveau politique. La notion de manifeste trouve tout son sens.

Le lecteur ou la lectrice est confronté(e) aux bonnes questions, est encouragé(e) à s’engager dans une réflexion constructive autour de plusieurs thèmes liés : charge contraceptive/efficacité/confort/santé/écologie/mentalités…

Le mot-clé de ce livre est pour moi le suivant : RÉVOLUTION. Et pas n’importe laquelle, une révolution positive, “pour une contraception totalement épanouissante, égalitaire et non polluante”.

Autre différence avec "J'arrête la pilule" : les notes de bas de page. C’est vrai qu’elles ne gênent visuellement plus la lecture au fil des pages mais du coup, elles sont déconnectées du texte car le lecteur ne va pas forcément faire des aller-retours pendant sa lecture. Ça peut donc être un point positif comme négatif mais qui reste un détail éditorial.

La partie sur la gynécologie et ses violences est passionnante.

Comme on le comprend si aisément dans ce livre, la contraception est une charge mentale, une charge au niveau de la santé, une charge financière et une charge morale. Le style journalistique de l'écriture de Sabrina Debusquat est parfait pour faire émerger cette prise de conscience chez tout un chacun. Toujours extrêmement consciencieuse, rien ni personne n’est oublié.

Du très bon travail recueilli dans un objet-livre séduisant.

Je suis bluffée par ce livre… Au premier abord il ne me faisait pas forcément envie mais whaou… J’en suis retournée… Ce que l’on apprend et profondément choquant, hallucinant… Ce livre devrait être obligatoirement lu par tous tellement c’est important ce que Sabrina nous partage !

Une lecture atypique. Je suis sortie de ma zone de confort. Le sujet de la prise de pilule dans notre société est un sujet très tabou. L’auteure, journaliste, a mené l’enquête sur ce petit objet et a su en parler de manière très factuelle par des faits historiques, scientifiques, médical et statistique. Il n’y a pas de jugement mais tout le monde y compris les hommes devrait connaître ce livre pour se faire sa propre idée et surtout son choix quant à son utilisation en tant que contraceptif. J’aime aussi ce parallèle avec les animaux et l’environnement. Bref, ce livre est très instructif

Tout d’abord, quelques mots sur la formulation du titre : l’utilisation de la première personne du singulier induisant une dimension subjective me semble tout à faire appropriée car, finalement, « Je » peut aussi bien être n’importe quelle femme. Cela permet au lecteur, quel qu’il soit, de s’identifier, de s’impliquer dès la lecture du titre, qui se trouve être en cursive, renforçant cet effet « personnel ». L’intérêt est toujours accru lorsque l’on se sent concerné. Ce titre reflète déjà la vision, la voix qui éclaire tout le contenu du livre. La voix déterminée d’une femme, son auteure bien sûr, mais aussi de toute femme désirant se joindre à un changement qui se veut nécessaire, car c’est dans l’union que ce dernier sera possible.

Ensuite, le sous-titre aussi a son importance. Malgré l’apparence graphique de la couverture pouvant sembler « ludique », « légère » (police en cursive comme sur certains romans, agencement esthétique des pilules sur fond bleu), le livre est à prendre au sérieux comme l’indique le sous-titre, comme un rappel, avec ses avertissements des risques. Le dos du livre indique aussi le genre : « document ». Ainsi, le livre, de par sa simple couverture, fait déjà ce que ne fait aucune boîte de médicament : les effets secondaires apparaissent directement sur l’emballage.

L’accès à l’information ne doit pas rebuter. En ce sens, le côté coloré et esthétique de la couverture reste efficace car il doit attirer et rassembler le maximum de lectrices et de lecteurs.

La préface écrite par le Dr Spiroux de Vendômois, président du CRIIGEN, docteur en médecine, spécialisé en médecine générale et en médecine environnementale, témoigne de l’appui de professionnels, d’experts. L’enquête de l’auteure est validée à travers cette préface qui représente une bonne pré-introduction à un sujet épineux essentiel.

Concernant le contenu du livre en lui-même, j’ai plusieurs choses à dire.

Déjà, ce qui saute aux yeux, c’est la richesse des sources de recherches sur lesquelles s’est bâtie l’enquête. Il n’y a qu’à regarder les notes de bas de pages.

Aussi, la précision et l’exhaustivité des statistiques est bien visible, c’est du concret.

Je me suis surprise à me passionner lors de la lecture de tout le contexte historique autour de la naissance de la pilule, un vrai thriller. Ce développement historique est édifiant et nécessaire à cette enquête car les problèmes que rencontrent les femmes aujourd’hui sont la suite de ce passé toujours étrangement présent. Une maison ne tiendra jamais le passage du temps si ses fondations sont pourries. Elle abritera peut-être une génération mais finira par s’écrouler tôt ou tard. Je me suis sentie à la fois effrayée et révoltée par le rôle des eugénistes et la création de la pilule comme un outil de manipulation des masses.

J’ai apprécié les différentes parties du livre titrées, toujours précédées de bonnes phrases de transition qui guident la lecture, témoins du soin apporté à l'écriture de ce livre.

J’aimerais aussi énoncer un autre point fort de ce livre qui n’est pas juste une simple énonciation de faits, ni une simple enquête. C’est un appel à la communication, à un débat de nouvelles idées. En effet, le contexte est d’abord posé, puis développé, puis questionné. Mais ce n’est pas tout, il offre une « perspective constructive ». Ce livre fait comprendre l’urgence, ou les urgences, de la situation puis énonce, fait des propositions de changement, offre une diversité de nouvelles réflexions. Pour moi, c’est un appel. L’appel de milliers de voix réuni sous la plume volontaire de Sabrina. Et les hommes n’en sont pas du tout exclus, bien au contraire, ils s’y voient conviés. Plus qu’une vision féministe ou écologiste, j’y vois du bon sens.

Je trouve que « J’arrête la pilule » remplit bien son rôle d’ « actualisation du savoir ».

Le ton du livre, le langage, est clair, direct, énergique mais sage. Il ne sert pas seulement à convaincre mais aussi à encourager le lecteur à remettre en question ce qui est et à penser par lui-même, en dehors de tout carcan. De plus, le livre fait encore une fois ce que ne font pas les médicaments (ni la plupart des médecins) : il donne des conseils. Comme le précise l’auteure, elle n’est pas « anti-pilule », elle offre donc des conseils à celles qui prennent la pilule, afin d’en limiter les effets secondaires. La lecture de ce livre fournit le minimum de l’accompagnement et du soutien dont devrait bénéficier chaque femme en mauvaise posture. De ce fait, la création du classement des méthodes contraceptives est un super outil, à la fin du livre.

J’ai bien aimé l’utilisation personnelle du « je » au tout début puis à la toute fin du livre, comme une boucle, un cycle, qui avec la mention de ta grand-mère rappelle le cycle de la vie et par conséquent l’importance de la réconciliation intergénérationnelle en conclusion.

Enfin, l’association de l’écologie et du féminisme me semble à moi aussi essentielle et extrêmement logique. L’essentiel restera toujours la vie.

Sabrina Debusquat, journaliste, présente l'histoire de l'élaboration et de la mise en circulation de la pilule, elle nous parle de ses effets secondaires et des raisons pour lesquelles nos gynécologues ne les prennent pas en compte, elle propose des alternatives et nous donne des éléments de réflexion pour comprendre la place de la pilule dans le combat féministe passé, présent et à venir.



Son livre est complet et documenté et il fait écho à mon parcours de femme. Il est à mettre entre toutes les mains, au plus vite !

J'ai trouvé beaucoup d'informations intéressantes dans ce livre, et me suis rendue compte que j'avais une vision faussée de l'arrivée de la pilule. Pour moi, c'était quelque chose de post 68, dans un contexte de libéralisation de la femme.

Hors, la pilule est un pur produit post colonialisme. Il est à noter une part importante de l'eugénisme dans l'histoire de la pilule, en effet sous prétexte de défendre les droits des femmes, cette dernière a vu le jour grâce a un mouvement politique et idéologique (et grâce notamment à Margareth Sanger, une infirmière américaine et féministe et un biologiste Monsieur Picpus).



On a des doutes sur la fiabilité des tests réalisés par la société qui a créé la pilule. Cette dernière avait des liens politiques et peu de regard critique, notamment de la part de l'organisme américain qui attribue les autorisations de mise sur le marché des médicaments aux USA.

Chose intéressante également des essais de contraception ont été effectués sur les hommes pour éradiquer l'homosexualité, mais en raison d'une atrophie des testicules, ces tests ont été arrêtés. En revanche, le nombre d'effets secondaires sur les femmes, cela n'inquiète personne!

On voit donc que nous ne sommes pas dans l'imagerie que l'on peut avoir sur ce sujet.



Une baisse de la natalité était déjà présente en 1870, il n'y avait donc pas d'effet de la pilule, c'est la connaissance des couples qui ont permis cette baisse. Avec la pilule on est passé de 2,6 à 2 enfants par femme. La pilule renforce l'efficacité de la contraception mais c'est surtout l'attitude des femmes et leur volonté de conquête de liberté qui ont fait évoluer les choses.



C'est un certain progrès, mais de très nombreuses femmes se plaignent d'effets secondaires, que les médecins se plaisent à minimiser voire à faire croire à l'affabulation.

Attention, l'effet de la pilule dure jusqu'à 20 ans après son arrêt, les hormones se stockent dans les graisses et quand une femme est enceinte ou qu'elle a besoin d'énergie, les graisses se libèrent et, les hormones synthétiques circulent dans le corps.

On note également qu'une carence en zinc induite par la pilule reste une piste pour l'explication de l'autisme.

Enfin, les hormones dans la pilule sont des perturbateurs endocriniens et sont pour autant considérés comme un médicament. À noter que le bisphénol est 1000 fois moins puissant qu'une des molécules de la pilule. Cette dernière associée à des progestatifs, décuplent l'action de cette molécule.

On voit ainsi des malformations et une féminisation des espèces aquatiques, mais aussi au-delà des rivières.

Donc la molécule EE2 est un perturbateur endocrinien, et s'il s'allie avec un autre, il y a un effet cocktail (exemple manger une pomme avec des pesticides et prendre la pilule).



Ainsi, comme je l'ai dit, beaucoup d'informations très intéressantes sur l'histoire de la pilule, mais aussi ces effets peu connus, car ne concernent que les femmes, donc "faudrait savoir ce qu'elles veulent "...! L'auteure nous met en garde sur de nombreux points, tout en spécifiant bien ne pas avoir la solution miracle. Mais nous sommes une nouvelle génération qui fait plus attention à ce qu'elle mange, consomme et ingère, donc c'est un appel pour que l'on ne se laisse pas dicter ce que l'on ressent au fond de nous, mais aussi et surtout pour que les autres générations poursuivent ce combat de liberté.

Le petit guide à la fin du livre qui répertorie toutes les méthodes contraceptives et leur efficacité est très instructif.

Seul bémol, si on apprend plein de choses, les 100 dernières pages sont très redondantes.

J'ai entendu parler de ce livre aux informations le soir de sa sortie. C'était le bon moment pour moi car je me pose beaucoup de questions sur mon bien être et ma santé. Ce document tombe à point nommé !



Sabrina Debusquat a mené l'enquête pendant un an. Une année entière à lire tous les articles, livres, thèses, études et résultats de sondages qu'elle a pu trouver sur le houleux sujet de la pilule. Soixante ans après sa mise en circulation sur le marché pharmaceutique la pilule pose questions, les multiples effets secondaires graves ou "supportables" sont impressionnants et ahurissants !! L'auteur ouvre les yeux sur des réalités qui dérangent, nos grands-mères se sont battues pour l'obtenir, être libre, mais à quel prix !

Tout mon avis sur mon blog !
Lien : https://lesmotschocolat.word..

Ce livre est une véritable claque.

Je l'ai emprunté par hasard en tombant dessus et pas de regrets. Il faut se rendre compte ce que ce cachet magique, pour lequel tant de femmes se sont battus nous ruine en réalité la santé. Je suis reconnaissante pour toujours à toutes celles qui se sont battues pour qu'aujourd'hui nous ayons ce (strict) minimum de liberté sexuelle. Mais aujourd'hui ce n'est plus assez!

On ne peut garder le silence et agir comme si tout allait pour le mieux, l'industrie pharmaceutique est encore un scandale, d'un machisme sans nom. Bref je recommande cette lecture à toutes celles qui veulent prendre soin d'elles même et de leur entourage et même de l'environnement.

Point bonus pour le comparatif des différentes méthodes de contraception à la fin, et même les conseils pour limiter les risques de celles qui ne sont pas prêtes ou ne peuvent arrêter de prendre la pilule !

Livre vraiment très intéressant, j'ai particulièrement trouvé passionnant la partie sur l'histoire de la pilule. Et, la présentation des différentes études scientifiques est édifiante. Beaucoup d'information sur les autres possibilités de contraception. J'ai trouvé ce livre très complet et en même temps très facile à lire.

Manifeste très vrai, d'un sujet qui pourrie la vie des femmes. Sabrina Debusquat pointe du doigt l'une des nombreuses charges mentales dans la vie d'une femme, de manière efficace, tout en cherchant des solutions. Des illustrations (pas assez à mes yeux) pour tenter de "dédramatiser" la situation, mais le contenu est là pour réveiller chaque lecteur qui tient ce livre entre ses mains
Lien : https://yesagainonemorepage...

C'est un livre nécessaire que toute femme prenant une contraception devrait lire (ou toute jeune femme sur le point d’en prendre une) car il informe notamment sur les dangers que peut représenter ce choix mais également sur son histoire et sur ce qu'elle représente dans l'histoire des femmes. La contraception est un point noir en ce qui concerne l'égalité des sexes, c'est toujours à la femme de supporter ces désagréments même si l'homme a tout à fait sa part de responsabilité également. Il est temps que les mœurs changent et que les femmes se libèrent des effets secondaires et des conséquences néfastes que peuvent provoquer la prise d'hormones. Nos mères et nos grand mères se sont battues dans le passé pour l'avortement, le combat de notre génération est celui de réclamer une contraception saine, sans effets secondaires, et de manière générale une contraception plus égalitaire. Ce livre traite également de toutes les autres formes de contraception existantes et des dégâts de ce médicament sur l'environnement. Il est très bien écrit, je ressors de cette lecture beaucoup plus instruite sur le sujet et il me permet d’avoir des arguments à l’appui quand on parle avec des amies ou bien lors d’un débat. Ce n’est pas aussi prenant d’un roman je vous l’accorde, mais certaines histoires sont tellement dingues qu’on ne lâche pas le bouquin ! (Surtout au début) Donc vraiment foncez!

Enfin un auteur qui ose en parler. Pourquoi un sujet qui touche autant de monde (et pas que les femmes, hein, la contraception s’est aussi l’affaire des hommes) est aussi tabou? Une sacré victoire pour la gente féminine il y a quelques années. Alors pourquoi aujourd’hui seulement on en apprend la contre partie?



De nos jours tout le monde veut tout savoir sur tout. Pour cela on va chercher des informations n’importe où. Au risque de ne pas avoir les bonnes informations. Donc avant de me faire une idée plus précise du « Pour ou Contre » la pilule je vais lire plus d’ouvrage à ce sujet. Car même si l’auteure essaye un maximum d’être impartiale et de voir le bon côté de la mise sur le marché de la pilule, on sent beaucoup trop son point de vue! Du coup on voit ce livre plus comme un témoignage que comme un documentaire.



Mais si on part avec ce principe de témoignage on est pas déçu. L’ouvrage est très riche en informations et apporte beaucoup dans la réflexion.
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