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Biographie :

Médecin de profession, le Dr Sarah Brewer est également nutritionniste et journaliste spécialisée dans les questions de santé. Elle collabore à divers journaux et magazines, et est l'auteur d'une cinquantaine de livres de développement personnel.

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Citations et extraits (3) Ajouter une citation
Les vertèbres s’emboitent en une suite d’articulations à glissement, donnant ainsi à la colonne vertébrale sa souplesse. Les os, alignés en forme de « S », décrivent quatre courbures, chacune formée par un groupe différent de vertèbres (cervicales, thoraciques, lombales et sacrales). Cette forme en « S » assure à la colonne robustesse et stabilité.
Chaque vertèbre comporte une région portante, le corps vertébral, relié à un anneau osseux, l’arc neural. Ce dernier forme une cavité centrale (le foramen vertébral) traversée par la moelle spinale. L’arc comporte plusieurs saillies osseuses – deux processus transverses et un processus épineux – attachées aux ligaments et aux muscles. Entre chaque vertèbre se trouve un disque intervertébral cartilagineux doté d’un noyau gélatineux faisant office de coussinet qui absorbe les chocs.
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• La plupart des gens possèdent 12 paires de côtes.

• Environ 1 personne sur 20 présente une paire supplémentaire, la 13e, tandis que 1 sur 20 ne possède que 11 paires.

• Le processus xiphoïde est divisé en deux (bifurqué) chez certaines personnes et, chez d’autres, il présente un orifice. Ces caractéristiques, héréditaires, n’ont que peu de conséquences.

• Comprimer les côtes flottantes au moyen d’un corset était autrefois une pratique courante pour amincir la taille. De nous jours également, et pour des raisons identiques, les côtes flottantes sont parfois enlevées en chirurgie esthétique.
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Lorsque le souffle est irrégulier,
L'esprit aussi est instable, mais lorsque le souffle est stable,
l'esprit l'est aussi.
HATHAYOGAPRADIPIKA XIV ème siècle
P44
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