Biographie :
Diplômée en droit et en archéologie, Sophie Ruffieux a fait connaitre son travail d'illustratrcie par son blog www.sophieruffieux-blog.com.
Elle a travaillé pour des magazines féminins, à destination de la jeunesse et pour des agences publicitaires.
Elle a collaboré avec l'auteur Sophie Cosseron de Villenoisy pour la bd "Bien fait" et avec Véronique Grisseux pour les les 2 tomes de la bd "Ma vie et moi" adaptés des romans de Sylvaine Jaoui.
Diplômée en droit et en archéologie, Sophie Ruffieux a fait connaitre son travail d'illustratrcie par son blog www.sophieruffieux-blog.com.
Elle a travaillé pour des magazines féminins, à destination de la jeunesse et pour des agences publicitaires.
Elle a collaboré avec l'auteur Sophie Cosseron de Villenoisy pour la bd "Bien fait" et avec Véronique Grisseux pour les les 2 tomes de la bd "Ma vie et moi" adaptés des romans de Sylvaine Jaoui.
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Raphaëlle Giordano, Lylian et Sophie Ruffieux vous parlent de l'adaptation BD du roman Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une !
Résumé : Camille, femme active, mariée et mère de famille a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Pourtant, elle se sent coincée dans cette routine qu'est devenue sa vie... Ce qu'elle voudrait, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Un soir, suite à un accident de voiture, elle fait la connaissance de Claude, routinologue. Cette lumineuse rencontre va bouleverser sa vie et celle de sa famille.
En savoir plus : https://www.editions-soleil.fr/bd/series/serie-ta-deuxieme-vie-commence-quand-tu-comprends-que-tu-n-en-qu-une/album-ta-deuxieme-vie-commence-quand-tu-comprends-que-tu-n-en-qu-une
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Citations et extraits (4)
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En ayurvéda, on distingue trois doshas (énergies vitales) qui déterminent notre constitution physiologique et psychologique: vata (principe de mouvement), pitta (principe de transformation) et kapha (principe de cohésion). Chaque dosha combine deux des cinq éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace (il s’agit là de l’espace séparant la matière, appelé aussi éther). Les trois doshas sont présents dans chaque être humain dans des proportions variables selon les individus. Un déséquilibre des doshas est le signe de troubles physiologiques et/ou psychologiques. Il s’agit alors de modérer ou de renforcer tel ou tel dosha pour revenir à l’équilibre.
La bouche constitue en effet la scène où se jouent la chimie des enzymes salivaires et la mécanique des dents. Pour ne pas entraver ce processus enzymatique, qui nécessite un pH alcalin, mieux vaut ne pas consommer de produits sucrés ou laitiers en début de repas,
L’huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita) est l’indispensable antimigraineux. Elle possède des propriétés antalgiques, rafraîchissantes et anesthésiantes grâce au menthol qu’elle contient.
Méditer est vraiment utile à cette étape de votre vie. Prenez le temps de vous arrêter, de rester seule en silence, de respirer calmement.
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