Sylvie Goudreau

C’est notre cerveau qui nous joue des tours. En effet, des études ont démontré que le cerveau ne fait pas la différence entre ce que nous imaginons et ce qui se passe en réalité. Il déclenche une panoplie de réactions physiques, chimiques et électriques dès que la pensée est assez forte, que la situation soit réelle ou non.
Si vous connaissez quelqu’un qui a une peur irrépressible des araignées et que vous lui faites croire qu’il y a une immense araignée dans le pot de plastique que vous tenez, cette personne s’enfuira certainement en courant. Elle n’a pourtant pas vu l’araignée, mais, juste à la pensée qu’il pourrait y en avoir une dans le pot, son cerveau la fait réagir. Elle a appris à avoir peur et une simple pensée lui fait ressentir la peur. C’est plus fort qu’elle. Indépendamment de sa volonté, la personne réagit physiquement — elle peut avoir des frissons, trembler, entrer en crise et pleurer. Bref, son cerveau déclenche le grand jeu !