Thierry Bredel

Votre corps est comme un compte bancaire, il y a les crédits et les débits. Pour que votre banquier ne vous appelle pas toutes les cinq minutes, il faut que les crédits soient supérieurs aux débits, sinon votre compte se retrouvera dans le rouge.
Pour vous les crédits son représentés par votre alimentation, soit tout ce que vous avalez. Les débits sont représentés par tout ce qui va permettre de dépenser vos crédits, à savoir les actions quotidiennes dans vote vie personnelle et professionnelle, votre activité physique, votre respiration, tout comme le fait de maintenir une température corporelle stable, etc