Mandalas pour pratiquer la pleine conscience

Les dessins assez élaborés permettent une grande diversité d'interprétation et sont agréables à colorier. Seul défaut, peut-être, le papier n'a pas de grain, si on utilise des crayons. A part cela, 35 grands dessins sur feuille A4 recto, cela fait du stock ! Quant aux citations, elles sont plus ou moins connues mais toujours pertinentes, et peuvent inspirer le choix des couleurs du mandala qu'elles accompagnent.
Parmi celles-ci, nous lisons par exemple : « Respire la confiance, expire le doute » ; « Change tes pensées et tu changeras ton univers » ; « Sois quelqu'un que tu aimerais côtoyer » ; Ne laisse pas la comparaison entacher ta joie »…
En résumé, de bons moments de détente en couleurs, où la respiration reprend son amplitude et le coeur sa cohérence, garanti sans prise de tête et sans écran !