Encore un livre de pseudo développement personnel écrit par une autrice qui n'est ni psychiatre, ni psychologue, ni thérapeute, ni légitime en quoi que ce soit pour écrire ce genre de bouquin. Les conseils semblent se baser uniquement sur l'expérience personnelle de l'autrice ce qui est loin d'être une science exacte .... J'ai abandonné la lecture rapidement. Un conseil : choisissez plutôt des livres écrits par de vrais professionnels en santé mentale et évitez les nombrilistes donneurs de leçons !
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