J'accouche bientôt : Que faire de la douleur ?

Petite précision avant tout: le titre exact de cet ouvrage est "J'accouche bientôt, que faire de la douleur ?".
Une lecture que je conseille à toutes les femmes qui se préparent à accoucher sans péridurale (et aussi aux autres d'ailleurs, soit pour se préparer à l'éventualité de ne pas avoir de péri même si elles la souhaitent, parce que ça peut arriver, soit pour gérer les contractions et la douleur avant la péri). Ça a été pour moi une vraie révélation, un vrai soutien dans notre projet d'accouchement, un complément indispensable aux cours de préparation à la naissance qui pour nous ont été très classiques.
Comprendre la douleur de l'enfantement, son utilité, se laisser porter par son corps et se faire confiance, voilà les maîtres mots de ce livre. Je l'ai lu avant mon accouchement pour lequel je souhaitais tout ce qu'il y a de plus naturel, et je dois dire que ça n'aurait pas pu se passer mieux que ça n'a été. Un grand merci à l'auteure qui met en lumière des aspects de l'accouchement dont on parle encore trop peu dans notre société !

SYNOPSIS : L'auteur, sage-femme, explique toute la physiologie complexe de l'accouchement, le sens de la douleur, le rôle du père et l'accompagnement de la femme dans cet évènement si fondamental.

CE LIVRE EST EXTRAORDINAIRE : pas de jugements, pas de critiques acerbes sur l'hyper médicalisation de l'accouchement en France (et pourtant, il y aurait à redire !), mais des récits passionnants, et un ton émerveillé dans ce livre ! Ce livre propose une réflexion pour que les femmes puissent trouver sérénité et confiance en abordant la maternité.

Ça devait être écrit... j'ai accouché avant d'avoir terminé ce livre !

Je n'étais pas loin de la fin, au niveau de témoignages rassurant et lumineux.
Puis le travail a commencé... j'ai mis en place les techniques apprises avec la sage-femme et développées également dans ce livre... et bien ça m'a paru beaucoup plus dur que j'imaginais. Et pourtant j'avais déjà mis au monde un bébé !

Pour donner quelques infos, ce livre est centré sur une préparation à l'accouchement qui dessine les choses de manière plus naturelle, médicale mais pas trop technique, sans mettre de côté le côté psychologique de la grossesse et des peurs liées à l'accouchement.

« Donner du temps, quand tout va bien, semble être devenu difficile. Nous sommes dans une société de zapping, de rapidité, d'action. Est-ce une raison pour zapper la naissance ? »

La préparation que je faisais avec la sage-femme sur le côté, basée sur la détente et l'auto-hypnose, m'a permis de vraiment « rentrer » dans le récit. Mais elle m'a moins aidé que ce que j'espérais.

« Cette méthode (accouchement sans douleur) qui demandait une formation spécifique des sages-femmes, une bonne préparation des couples ainsi qu'une disponibilité des sages-femmes s'est vue abandonnée au profit de l'analgésie péridurale. Cela a été accéléré par la fermeture des petites structures où les sages-femmes avaient encore le temps d'accompagner les femmes, au profit de grosses maternités dans lesquelles la technologie a bien souvent pris le pas sur l'humanité. »

J'ai néanmoins réussi à accoucher de mon petit monstre (4,485 kg) sans péridurale !!!

D'un autre côté je pourrai continuer à utiliser ces techniques ainsi que les conseils et idées du livre dans la vie de tous les jours, car oui l'accouchement est une épreuve, mais une parmi tant d'autres de la vie quotidienne, que l'on soit mère ou pas !

Mon livre de chevet pour ma première grossesse. Ce livre répond à toutes les questions que je me posais concernant l'accouchement. Sa lecture est une vraie préparation à la naissance. L'auteure, nous informe de tout sans tabou, sans jugements et sans critique. Il m'a été d'un grand soutien et m'a aidé à me sentir plus en confiance et plus sereine.
Il m'a permis de poser de réel choix éclairés par rapport à mon accouchement.
Je le conseille vivement.

Ce livre, écrit par une sage femme, est très concret et aidant pour préparer son accouchement. La lecture permet de comprendre les mécanismes physiologiques de l'accouchement, et les impacts des interventions médicales sur cette mécanique bien huilée.

Pour mon expérience personnelle, cette lecture m'a donné une grande confiance en mon corps et permis de rationaliser de façon rassurante et argumentée ce que je vivais intensément physiquement et émotionnellement pendant mon accouchement.

Un livre passionnant sur la physiologie de l'accouchement. A mettre entre toutes les mains des futures mamans !

C'est un livre à lire pour les personnes qui vont accoucher et qu'ils veulent savoir comment gérer leur douleur que se soit avec un bébé avec la tête en bas ou en siège.
Même si les cours à la préparation à la naissance, peuvent aider à visualiser notre accouchement ainsi que notre projet de naissance. Dans ce livre, il y a pas mal d'astuces et de témoignages qui permettent d'y voir un peu plus clair, même si cela restera flou le jour J.
Dans ce livre, on nous explique aussi le rôle important de l'ocytocine pour atténuer la douleur, ainsi que la mobilité pour l'ouverture du bassin.
On nous explique également où se situeront les douleurs, et que cela dépend aussi de chaque culture.
On nous explique aussi la péridurale avec ses effets, et c'est complications, mais également comment cela peut soulager et réussir à calmer la peur chez certaines Maman.
Il y a également également des témoignages sur la césarienne, si jamais la mère ne peut malheureusement accoucher naturellement pour plusieurs raisons.
En tout cas, il était vraiment intéressant.

https://www.instagram.com/p/C6WL_ZLKXsr/?igsh=OXdzMTBpNzVycWRw

A lire par toutes les femmes qui souhaitent comprendre ce qu est un accouchement !
Personnellement ça m a permis de comprendre comment le corps des femmes accouche et le fait qu'il sait le faire naturellement. A conforté mon choix d accouchement naturel. Passionnant :)