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THE ART OF BREATHING: 30 SIMPLE EXERCISES FOR IMPROVING YOUR PERFORMANCE AND WELL-BEING
Résumé :
TAPPING THE ENDLESS POWERS OF BREATHING!
This acclaimed classic shows you how to transform breathing into vital energy to attain a perfect balance of body, mind, and spirit. Classical singer and chi kung expert Nancy Zi guides you through chi yi (the art of breathing) in 6 simple lessons. Using 24 progressive exercises and mental imagery drills, Zi demonstrates how to use breathing to:
• Look, feel and be healthier
• Minimize the... >Voir plus
Roman situé dans le Grand Nord canadien. Un policier français vient enquêter sur le meurtre de sa fille dans cette ville québécoise qui est le titre du roman. L'auteur est Franck Thilliez. Il s'agit de....