Ne soyez pas pressées : une perte de poids de 400g par semaine, cela fait 20 kilos en moins sur un an : c'est pas super, ca ?
Vous n'avez pas grossi en un jour et vous ne maigrirez pas en un jour.
Laissez-vous le temps de changer, et appréciez en douceur vos transformations physiques vers le bien-être.