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Gourmande en pleine conscience est le premier livre d’Anne-Marie Goldenberg. Passionnée de cuisine, elle partage depuis 2016 son amour de la cuisine et des recettes simples du quotidien sur son blog @ca_mijote_dans_ma_cocotte.
Elle découvre les bienfaits de la pleine consience et se forme pour devenir instructrice et coach certifiée d’alimentation en pleine conscience. Parce que le bien-être passe avant tout par l’assiette, elle a créé Foodesoi en 2021 pour accompagner les personnes qui souhaitent apprendre à mieux manger, en se reconnectant à leurs sens avec la pleine conscience.
Elle découvre les bienfaits de la pleine consience et se forme pour devenir instructrice et coach certifiée d’alimentation en pleine conscience. Parce que le bien-être passe avant tout par l’assiette, elle a créé Foodesoi en 2021 pour accompagner les personnes qui souhaitent apprendre à mieux manger, en se reconnectant à leurs sens avec la pleine conscience.
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