Citation de Bruno_Cm
[Exercice proposé contre "les doutes"]
Essayez ceci : Créez un personnage qui sera un allié et qui croira en vous peu importe les circonstances extérieures. Par exemple, ce pourrait être un guerrier protecteur qui montre le bouclier chaque fois que quelqu'un tente de vous éteindre ou que vous vous surprenez à avoir une pensée qui vous abaisse. Ce pourrait être aussi un ange protecteur ou une figure parentale encourageante. Ecoutez votre intuition et créez ce personnage à votre façon. Quand vous avez une idée du type de personnage, dessinez-le et donnez-lui un nom. Le dessin peut être très simple et symbolique, ne vous cassez pas la tête. Ecrivez un court texte ou un poème qui représente ce que le personnage a à vous dire de plus important. Ensuite, si vous le désirez, découpez un bout de carton rectangulaire de la taille d'un signet et reproduisez-y le dessin et le message principal de votre allié. Utilisez ce signet dans votre journal ou dans un livre, amusez-vous à le balader avec vous dans votre vie concrète.
Essayez ceci : Créez un personnage qui sera un allié et qui croira en vous peu importe les circonstances extérieures. Par exemple, ce pourrait être un guerrier protecteur qui montre le bouclier chaque fois que quelqu'un tente de vous éteindre ou que vous vous surprenez à avoir une pensée qui vous abaisse. Ce pourrait être aussi un ange protecteur ou une figure parentale encourageante. Ecoutez votre intuition et créez ce personnage à votre façon. Quand vous avez une idée du type de personnage, dessinez-le et donnez-lui un nom. Le dessin peut être très simple et symbolique, ne vous cassez pas la tête. Ecrivez un court texte ou un poème qui représente ce que le personnage a à vous dire de plus important. Ensuite, si vous le désirez, découpez un bout de carton rectangulaire de la taille d'un signet et reproduisez-y le dessin et le message principal de votre allié. Utilisez ce signet dans votre journal ou dans un livre, amusez-vous à le balader avec vous dans votre vie concrète.
