Il a immigré en France, à l'âge de neuf ans, après la révolution des œillets, rejoignant sa famille étant partis pour raisons économique et politique.
Il a fait des études techniques jusqu’à obtenir un diplôme d’enseignement supérieur en informatique. Sa passion pour l'écriture est née lors de ses années collège.
Son premier roman "Excellence d’un immigré intégré" a été publié en 2011 et présenté en février 2012 par le Consulat Général du Portugal à Paris, en présence du Consul et de nombreux représentants de la littérature, presse et culture de la lusophonie en France.
En 2013, il publie le recueil "Des Écrits pour des Cris" et le livre d'autodérision "Portugaiche". En 2014, il publie une nouvelle édition de son premier roman, entièrement revue, sous le titre "L'immigré portugais". En juillet 2015, il publie le roman "Rêves de Marins".
Antonio De Sousa a été invité à de nombreux évènements littéraires, en France et à l'étranger. De nombreux articles lui ont été consacrés dans la presse. En 2013 il a fait partie des cinquante écrivains lusophones invités d'honneur à la prestigieuse IV Rencontre des Écrivains Lusophones, à Odivelas (Lisbonne).