Evelyne Bissone Jeufroy

Un hiver qui froisse nos béances existentielles

mais qui nous permet de réapprovoiser

nos paresses chroniques en les rendant opulentes et confortables

et en les partageant avec ceux qu'on aime.



Quatre plaisirs par jour minumum ^^

pour illuminer notre vie de foisonantes guirlandes

de petits bonheurs.



Ainsi va la vie... ainsi va le foid

qu'on apprivoise au son d'un oreiller

pour enchanter un present delicat ...



Dispenser la ferveur

D'une attendrissante pause,

Dans la chaleur d'un nid de plume

Un soir de decembre.



Escalader la vérité

Pour s'approcher du coeur

Aligné au fort sentiment d'intimité.



Passer son chemin,

Approcher le placard des émotions

Qui surgissent

Et s'enlisent dans la finitude des mots.



Surenchérir pour maintenir

La passion de l'instant.



Polisser les bravoures de l'interdit,

L'amincissement de la proximité

Qui fustigent la séquestration du temps.



Arriver à l'heure pour des poésies hivernales

Qui miroitent dans la mosaïques des sensations.



Eluder le vide

Pour ramasser les cliquetis

De clairvoyance d'âmes délicieuses.



Alourdir l'espoir de fines particules

De caresses furtives mais intenses.



S'aligner sur le corps de l'autre pour absorber

Le fragile sentiment de plénitude.



Amarrer le filtre d'amour

Pour le parsemer d'instants touchants le sensible.



S'appuyer sur la brume venteuse

qui emporte les douleurs d'antan.



Nommer la douleur pour la dépeindre

Dans la minuscule raison d'être.



Estimer la répétition des gestes qui

Allègent le vide de coeur.



Regard croisé

Regard attendri.



Dire et redire que la quête de

ces petits bonheurs est

à portée de chemin ,

à portée d'espoir,

à portée de joie ^^



S'enrouler dans le moelleux des

emerveillements quoditiens

juste pour vivre,

pour survivre,

pour être apaisé...



ps1: Ce que j'ai preferé dans ce livre c'est:.... son titre ^^

S'autoriser 4 plaisirs par jour et sinon plus... une merveilleuse idée ^^



ps2: A propos je profite de ce billet pour vous souhaiter à tous de tres belles fêtes de fins d'années avec pleins de ces multiples plaisirs à partager ensemble et joyeusement ^^

Sortir du deuil - surmonter son chagrin et réapprendre à vivre est un petit livre que l'on peut lire rapidement.

Mais toutes les pistes qu'il suggère, tous les conseils qu'il apporte valent la peine d'être entendus et retenus.

La période du deuil est une période de sensibilité et de fragilité, qu'il faut dépasser pour pouvoir enfin se reconstruire. Mais il ne sert à rien de vouloir aller trop vite. Le temps doit faire son œuvre, qu'on le veuille ou non.

Cet ouvrage nous permet de nous ressourcer, de lâcher prise, et pardonner, d'accepter et d'aller de l'avant, au rythme de notre sensibilité.

Un petit livre précieux, à conserver près de soi....

La psychogénéalogie est un domaine passionnant. Les exemples donnés dans ce livre, même s’ils ne sont mentionnés que de façon anecdotique ont quelque chose de fascinant et convaincront sans doute les plus sceptiques qu’il d’agit d’un outil utile que devraient avoir en tête tous les thérapeutes. Le livre ne leur est pourtant probablement pas destiné se limitant à relater plusieurs cas pour illustrer le propos à peine étayé par la façon de procéder du thérapeute. Ça en fait un livre très abordable que l’ai lu en quelques heures. Je le recommande comme un complément aux ouvrages d’Anne Ancelin Schützenberger dont l’autrice de ce livre est une élève.

Des témoignages pertinents et inspirants, beaucoup de lucidité sur les secrets de famille, même les plus violents ainsi que sur les deuils non faits et la transmission transgenerationnelle inconsciente. Tous les traumatismes y sont évoqués sans aucun tabou. L'auteure reste toujours bienveillante vis à vis de ses patients.

Merci à Colette de m'avoir prêté ce livre alors que je viens d'enterrer mon beau-frère âgé de 50 ans.

Il ne s'agit pas d'un livre seulement sur le deuil. Le sujet est certes grave et en même temps, cela ne m'a pas du tout plombé le moral. Bien au contraire. En effet, il m'a aussi invitée à réfléchir au sens que je veux donner à ma vie, à la façon dont je peux accueillir des moments joyeux et sombres de ma vie, à mes choix de vie. Il m'offre des clés de lecture. J'y ai puisé de nombreux passages (voir mes citations) qui résonnent très fort en moi et qui m'inspirent pour vivre ma vie, pour échanger en authenticité avec mes proches.

Un livre qui m'a fait du bien et que je vais acheter car je sens que j'en relirai des passages régulièrement. J'y piocherai des pépites au gré de mes lectures et de mes envies.

Anne Ancelin Schützenberger et Evelyne Bissone Jeufroy ont rédigé à quatre mains "Sortir du Deuil", ouvrage sous-titré "Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre". La première est psychothérapeute et la seconde psychologue, et, toutes deux sont spécialisées dans l'accompagnement des personnes traversant des difficultés dans la vie. Ici elles se penchent sur cette extrême épreuve qu'est le deuil.

Pouvoir faire son deuil, arriver à mettre des mots sur sa souffrance pour sortir du tunnel n'est pas chose aisée. Comment se redresser quand sur soi pèsent dix mille kilos de regrets, de remords, de tant de mots qu'on aurait voulu, qu'on aurait dû dire, qui n'ont pas été dit, et maintenant il est trop tard...

Ce petit guide d'à peine 140 pages est une main tendue, une véritable aide dans cette épreuve d'indicible souffrance.

Un livre accessible qui fait du bien et qui invite à l'introspection. De plus, pour poursuivre le cheminement initié par son ouvrage, l'auteur fournit une bibliographie riche et intéressante. Un livre a garder et refeuilleter en cas de spleen.

J’ai beaucoup aimé cet ouvrage qui redonne le sourire et qui donne du positif à foison. Ça m’a donné envie de lister mes plaisirs et d’appliquer cette méthode du bonheur.

À tester et à mettre en pratique rapidement !

Je ne peux que le recommander.

La complexité de faire un deuil est expliquée avec autant de simplicité. Des exemples, outils et démarches sont proposés avec beaucoup de respect peu importe le type de deuil que l’on puisse avoir à faire. C’est le meilleur ouvrage de vulgarisation sur ce sujet qu’il m’ait été donné de lire.

Ce livre présente (brièvement) une technique simple et relate de nombreux exemples cliniques autour de l’importance de prendre du plaisir au quotidien dans nos vies, et l’importance d’y accorder de l’importance.

Elle propose beaucoup de références intéressantes tout au long du livre et riche bibliographie. C’est ce qui m’a le plus intéressé finalement.



Malgré un sujet fondamental, j’ai trouvé ce livre superficiel et j’aurais aimé aller plus loin. D’où l’intérêt pour la bibliographie ;)