Gérard Edde

Un livre très simple, à la portée des débutants et pourtant très riche pour que l'on ait envie de se prendre en main sans plus attendre et avoir envie, plus tard, d'accéder à des techniques plus complexes. Si, comme moi, vous aspirez à la simplicité profitez-en, la mode et le marketing n'ont pas encore envahi le monde du Tao, du Qi Gong et du tai-chi.

La même chose que "les secrets chinois de longue vie". Mais avec des exercices pratiques. Achat inutile si vous n'avez pas fait de Qi-Gong avant. Difficilement utilisable seul.

Compilation de textes traduit du chinois à l'anglais et ensuite de l'anglais au français. J'aime le côté "fourre-tout" et décalé, limite "bordélique". Bien sûr il y a le meilleur comme le pire. Ne pas appliquer à la lettre ! Trouvez un bon maître de Qi-Gong avant ! Ca serait dangereux sinon !

Très intéressant pour ceux qui connaissent la discipline et qui la pratique. Bonne introduction et historique des différents chi qong. Cependant, relativement difficile d'appréhender les mouvements decrits sans connaître déjà plus ou moins les séquences. J'ai apprécié les explications de fond par rapport aux circulations énergétiques et plus globalement le livre, ce qui me pousserait à pratiquer le chi qong de l'auteur, pour arpenter son chemin.

L'auteur apporte de nombreuses informations inédites sur l'utilisation et les propriétés des pierres, des métaux, des parfums,des sons et des couleurs

L'auteur a su décrire fidèlement cet art en évitant l'écueil représenté par le maniement et la traduction de concepts plus que millénaires