Gérard Edde/5
1 notes
Résumé :
Le Qigong est l’art d’utiliser le mouvement, le souffle et l’esprit pour purifier et renforcer l’énergie vitale. Ce manuel présente les méthodes séculaires les plus simples et les plus efficaces en essayant de faire partager un peu d’expérience d’une pratique que l’auteur effectue et enseigne depuis une vingtaine d’années.
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Très intéressant pour ceux qui connaissent la discipline et qui la pratique. Bonne introduction et historique des différents chi qong. Cependant, relativement difficile d'appréhender les mouvements decrits sans connaître déjà plus ou moins les séquences. J'ai apprécié les explications de fond par rapport aux circulations énergétiques et plus globalement le livre, ce qui me pousserait à pratiquer le chi qong de l'auteur, pour arpenter son chemin.
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