Jean-Luc André

Ce livre d'Art conséquent brosse une vue multidimensionnelle de l'Art Déco dans la région Lorraine. Différents domaines et corps de métiers sont abordés: avec essentiellement l'architecture (architecture, décor en architecture), puis les arts décoratifs (verre pâte de verre, céramique, orfèvrerie etc.) de manière plus succincte.

Les photos sont belles, réussites, intéressantes et présentent parfois des vues globales accompagnées de détails.

La mise en page est simple, assez géométrique, de type catalogue convenant bien au sujet.

J'aurai aimé que soit plus développé l'aspect de l'intentionnalité des artistes et moins le côté catalogue d'Art ou d'exposition (nom, dates, lieux, biographies brèves).

Vous travaillez à la maison ? Êtes assis(e) de nombreuses heures chaque jour ? Ce livre est le remède qu’il vous faut afin de préserver votre dos !

Issu de la collection de documentaires sportifs “7 minutes par jour”, ce guide écrit par Jean-Luc André, kinésithérapeute, vous conseille 30 séances (de quoi vous entretenir durant un mois) basées sur des exercices simples et réalisés pas-à-pas.

En effet, l’infographie moderne est très claire et donne à voir parfaitement les mouvements à effectuer. Ceux-ci sont généralement exécutés sans accessoire ou bien avec des éléments possédés par tout un chacun. La séance dure en réalité environ 15 min (le temps de mise en place) et se décompose ainsi : échauffement, stretching, stabilisation, retour au calme. A la fin du livre 3 circuits vous sont proposés, axés sur l’intention que vous souhaitez donner à vos mouvements : mobilité, gainage, force.

Voici donc un livre qui vous garde en forme, sans passer par la case salle de sport ou vidéo en ligne !