Citation de rkhettaoui
Les gens ne prennent plus le temps pour bien penser. Ils mangent vite et n’importe quoi, pratiquent mal le sport, se couchent tard, n’ont plus aucune hygiène de vie. Le coach personnel, c’est celui qui va te montrer comment aligner corps et esprit, pour t’aider à aller mieux dans ta tête et dans ton corps. Tu vois, les deux sont corrélés. Tu ne peux pas être bien l’un sans l’autre.